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MASAJES: ¿PARA QUÉ SIRVEN?

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?MASAJES: ¿para qué sirven?

EL MASAJE ES UN ESTÍMULO MECANICO DOSIFICADO QUE RECIBE EL CUERPO, PROVOCADO POR LA MANO DEL MASOTERAPEUTA.
LA ACCIÓN FISIOLOGICA REPRESENTA SOBRE EL ORGANISMO UN COMPLEJO PROCESO FISIOLÓGICO EN EL QUE PARTICIPAN ORGANOS Y SISTEMAS DIVERSOS TODOS ELLOS CON PRIMORDIAL INTERVENCIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL .

EN GENERAL CON O SIN EXPERIENCIA EN EL TEMA HUBO Y EXISTE EN EL PRESENTE DE MANERA CRECIENTE UNA IDEA POPULAR DE QUE EL MASAJE DESDE HACE MUCHO TIEMPO CONSISTE EN FROTAR CON LAS MANOS PARTES DEL CUERPO Y QUE LAS MANIOBRAS REALIZADAS LLEVAN AL ALIVIO DE DE DISTINTAS DOLENCIAS. PROBABLEMENTE Y SIN INTENCIONALIDAD ALGUNA, LA PROFUSION DE EXHIBICIONES DE DIVERSOS DEPORTES DE DIFERENTES LUGARES DEL MUNDO EN TODOS LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, TRAJO AL MISMO TIEMPO LA IDEA DE LA IMPORTANCIA DEL MASAJE COMO SOPORTE DE LA ALTA COMPETITIVIDAD DEPORTIVA Y POR CONSIGUIENTE PUSO EN EL CONOCIMIENTO POPULAR  LOS BENEFICIOS DEL MASAJE COMO UNA HERRAMIENTA MAS QUE SUMARÍA EN PROVECHO DE SU CONDICIÓN DE VIDA Y DE SU SALUD GENERAL

SOLO COMO DATO ESTADÍSTICO, RECORDEMOS QUE LAS OLIMPIADAS LONDRES 2012 TUVIERON EL 27 MES DE JULIO NOVECIENTOS MILLONES ( 900.000 ) DE EXPECTADORES EN EL DIA DE INAUGURACIÓN.

DEFINICIÓN

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?

COMO DEFINICIÓN TECNICAMENTE SE DICE QUE EL MASAJE DERIVA DEL FRANCÉS: MASSAGE.
EL MASAJE CONSISTE EN LA PRACTICA DE FROTAR, PRESIONAR, O GOLPEAR CON RITMO E INTENSIDAD DIVERSAS PARTES DEL CUERPO CON FINES TERAPEUTICOS, ESTÉTICOS, DEPORTIVOS ,REPARADORES , REHABILITANTADORES CLINICOS Y UNA LISTA CADA VES MAS EXTENSA DE ACTIVIDADES QUE TIENEN COMO ALIADO AL MASAJE SIN DIFERENCIAS DE GÉNERO, EDAD, RAZA NI OTRAS DIFERENCIAS.

DICHO DE OTRA MANERA EL MASAJE ES UN ESTÍLO MECANICO DOSIFICADO QUE RECIBE EL CUERPO, PROVOCADO POR LA MANO DEL MASOTERAPEUTA. LA ACCIÓN FISIOLÓGICA REPRESENTA SOBRE EL ORGANISMO UN COMPLEJO PROCESO FISIOLÓGICO EN EL QUE PARTICIPAN ORGANOS Y SISTEMAS DIVERSOS TODOS ELLOS CON PRIMORDIAL INTERVENCIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL Y LOS FACTORES NERVIOSOS, EL HUMORAL Y EL MECÁNICO.

EN EL MASSAJE ENCONTRAMOS LO QUE LOS LATINOS LLAMABAN “SCIENTIA ET ARS “ , (CIENCIA Y ARTE ), DADO QUE IMPLICA CUESTIONES BIOLOGICAS, MÉDICAS, PSICOLOGICAS, Y DE OTROS ÁMBITOS
EN LA ACTULIDAD ENCONTRAMOS MASAJES CON DISTINTOS NOMBRES Y ORIGENES, COSA QUE SE EXPLICA POR LOS VARIOS MILENIOS DE EXISTENCIA SOBRE DISTINTOS Y DISIMILES ÁMBITOS DE REALIZACIÓN. EN CADA LUGAR DONDE SE PRACTICÓ EL MASAJE, ESTE FUE ADAPTÁNDOSE A LA CULTURA QUE BREVÓ DE SUS BENEFICIOS Y NO POCAS VECES ESTUVO Y LO SIGUE ESTANDO AUN EN ALGUNOS LUGARES DEL MUNDO ESTRECHAMENTE LIGADO A LA PRACTICA DE LA FÉ Y CREENCIAS RELIGIOSAS.

EN UNA BREVE SÍNTESIS QUE NO INCLUYE TODAS LAS DENOMINACIONES Y VARIANTES TÉCNICAS QUE ADQUIRIÓ EL MASAJE A TRAVÉS DEL TIEMPO JUNTO CON LAS COSTUMBRES E IDIOSINCRASIA DE LOS LUGARES EN QUE SE PRACTICÓ, AUNQUE NUNCA ABANDONANDO LAS MANIOBRAS MANUALES COMO HERRAMIENTA EFECTORA, ES ASÍ QUE PODEMOS ENCONTRAR MASAJES:

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?

• MECANICOS:

• En referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos.

• FISIOLÓGICOS:

. Cuando se efectúa el masaje en una persona sana para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio, se asocia a la práctica de ejercicio gimnasias suaves y/ o baños termales.

• PREVENTIVOS:• Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión, cuando se delimita, y al comunicárselo al sujeto que recibe el masaje y al tratar. Así se cumplen dos de las funciones del terapeuta: Educar, y promover la salud aconsejando que el masaje este unido a la práctica de ejercicio moderado, para mejorar el bienestar general, y conseguir además que el tratamiento perdure.

• TERAPEUTICOS:

masaje3

Cuando se utiliza el masaje para mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial. Por otro lado, en el momento en que el masaje proporciona relajación, bienestar y tener bajo nivel de estres , ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la salud se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico. El masaje terapéutico debe ser realizado solamente por fisioterapeutas.

ESTÉTICOS-HIGIÉNICOS:

Cuando tiene por finalidad mejorar el aspecto externo de la persona, eliminando los depósitos de grasa, devolviendo al músculo su tono y relajando el cansancio. Igualmente tiene resultados higiénicos puesto que eliminar el cansancio en una persona sana produce un resultado estético.

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?

DEPORTIVOS:

Cuando se efectúa para preparar a un deportista con finalidad competitiva antes, durante y después de la práctica del mismo.

PSICOLÓGICOS-ANÍMICOS:

o para la relajación: El contacto de la mano experimentada proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia la tensión psico-física.

ERÓTICOS/SEXUALES :

proporciona mayor satisfaccion sexual y estimula el cuerpo para obtener mayor placer.

LOS DIFERENTES TIPOS DE MASAJES CUMPLEN OBJETIVOS DIVERSOS, DE MODO QUE AFIRMAMOS QUE CADA SESIÓN DE MASAJE ES PERSONALIZADA PORQUE CADA SER REPRESENTA UNA UNIDAD DIFERENCIADA DE OTRO, AUN PADECIENDO LA MISMA DOLENCIA, MOTIVO POR EL QUE EL TERAPEUTA DEBE RECURRIR A TODOS LOS DATOS QUE SU EXPERIENCIA RECOGIDA LE BRINDA Y DECODIFICAR ADECUADAMENTE EL LENGUAJE MANIFIESTO PERO MAS AÚN AL LENGUAJE CORPORAL Y SIMBÓLICO DEL PACIENTE.
PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?
EL MASOTERAPEUTA EXPERIMENTADO NO TOMA UNA SOLA TÉCNICA PARA LA REALIZACIÓN DE UNA SESIÓN DE MASAJES, TAL COMO UN MANUAL DE OPERACIONES RÍGIDO Y DE CUMPLIMIENTO EFECTIVO TAL COMO UN IMPERATIVO CATEGÓRICO  (I.KANT),  SINO QUE MAS EXITOSO SERÁ EL RESULTADO DEL TRATAMIENTO CUANDO MAS ECLÉCTICO SEA EL MASOTERAPEUTA QUIEN MEJOR PODRÁ INTERPRETAR EL ESTADO FISICO-EMOCIONAL DEL PACIENTE .

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?

POR ELLO SE COMIENZA LA PRÁCTICA EXPLORANDO LA ZONA QUE SE PRESUME INJURIADA Y COMIENZA EL ABORDAJE A LOS PUNTOS CRÍTICOS CON LA TÉCNICA MÁS CONVENIENTE PARA LOGRAR EL ALIVIO DE LOS SÍNTOMAS QUE LLEVARON AL PACIENTE A NUESTRAS MANOS.

.MANIOBRAS Y SUS CARACTERÍSTICAS

Así como el ebanista necesita de sus mazas, formones y gubias, para poder realizar
una obra de arte; así también el masajista necesita tener bien afiladas todas sus
herramientas que son la que se denominan maniobras con técnicas de masaje.

DEFINICIÓN:
Son las distintas maneras en que se impostan o manejan las manos al realizar cualquier tipo de masaje.

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?

AFLORAMIENTOS:
Consiste en un desplazamiento de la mano rozando la piel, sin deprimirla,
pudiéndose realizar con la palma, el dorso de la mano, la yema de los
dedos. Al realizar la maniobra la mano se apoyará suavemente, sin rigidez y
tomará la forma de la zona tratada.
Efectos:
Estimula las terminaciones sensitivas libres, habituándolas al contacto manual y permite pasar a las manipulaciones más profundas.
Tiene efectos sobre el sistema nervioso simpático y el parasimpático.
Actúa sobre nervios vasculares produciendo un desplazamiento superficial
de la sangre. Se lo utiliza al principio como al final de un masaje.

FRICCIÓN:PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?
Consiste en un apoyo de la mano ejerciendo una presión variable y posterior
traslado de la misma en una determinada dirección. Esta maniobra se puede realizar
también con tres dedos, sólo con el pulgar, con el codo, con una codo manos, etc.
Efectos:
Estimulante o sedante según como se combinen sus características.
Hipertermia, aumento de la temperatura local
Hiperemia, aumento del flujo sanguíneo local.
Produce liberación de histamina (vasodilatadora y neurotransmisora del SNC).
Moviliza los fluidos (sangre y linfa).

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?

AMASAMIENTO:
En esta maniobra consiste en tomar el músculo aferrando la mayor cantidad de tejido
posible, comprimiéndolo, haciendo que las manos se muevan en sentidos opuestos,
formando una ” S”. Existe un amasamiento cutáneo y otro muscular y la presión ejercida
va a depender de la elasticidad de la piel, de su grado de adherencia y del lugar donde
se maniobre y también del tono del músculo.
Efectos:
Vacía los vasos sanguíneos y linfáticos de la región tratada.
Limpia profundamente al músculo fatigado.
Produce un efecto hipotónico sobre la musculatura.
Seda o estimula el Sistema Nervioso central y periférico.

PELLIZCO:
Consiste en “pellizcar” la piel con ligeros movimientos de torsión, realizados tomando
con los pulgares en oposición a los otros dedos o con la parte cubital de las manos, etc.

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?

Al ejecutar esta maniobra no se debe provocar dolor. Ésta maniobra es a la que nos
referimos al describir el amasamiento, como un amasamiento cutáneo. Entonces
vamos a convenir que cuando la maniobra toma piel más tejido muscular estamos
hablando de amasamiento y que cuando tomamos solamente piel y tejido celular
subcutáneo vamos a estar hablando de pellizco o amasamiento cutáneo.
Efectos:
Desadherencia del tejido celular subcutáneo, de cicatrices y queloides.
Hipertermia localizada
Hiperemia localiza

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?

DESPLAZAMIENTO:
Para esta maniobra la mano se asienta y se fija a la piel, siendo ésta última la que deberá desplazarse sobre los tejidos que subyacen.
Efectos:
Desadherir la piel de los tejidos
más profundos.
Efecto de relajación local.

VIBRACIÓN:
Es un movimiento de toda la mano o de los dedos en el cual se realiza una ligera
presión acompañada de una sucesión de movimientos de poca amplitud y alta
frecuencia y que se ejecuta de forma perpendicular al plano elegido.
Efectos:
Relajación local de los tejidos.
Efectos analgésicos.
Efectos antiespasmódicos.

PERCUSIÓN:PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?
Consiste básicamente en un golpe de los tejidos realizado con la parte cubital
de los dedos, los cuales permanecerán ligeramente separados y no alineados, para
que la maniobra no se vuelva más contundente. Se denomina “hachement” o
mano de hacha. Otras maneras de efectuar la maniobra es con la yema de los dedos,
con la mano ahuecada, en forma de puño martillo, etc.
Efectos:
Estimulante provoca un flujo de sangre
mayor en los tejidos, lo cual mejora la
circulación y nutrición muscular.
Estimulante sobre las terminaciones nerviosas.
Relajante sobre los tejidos o sobre el sistema
nervioso central.

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?
OSCILACIÓN:
Este es un movimiento que se realiza en forma transversal al plano sobre el
cual se trabaja con un movimiento devaivén, con el que se produce una
rotación axial como el que se realiza por ejemplo en los miembros superiores e
inferiores.
Efectos:
Tiene efectos antiespasmódicos.
Generalmente se lo utiliza para
producir relajación después de una
maniobra más profunda como por
ejemplo; el amasamiento.

 

MASAJES: ¿ para que sirven ?

CARACTERÍSTICAS DE LOS MASAJES
Son 5 condiciones que están siempre presentes en un masaje y que son variables
de acuerdo al tipo de masaje a realizar.
RITMO: Es la armonía y uniformidad de movimiento, teniendo también como
característica la fluidez al realizar la maniobra, regular o irregular.
INTENSIDAD: Es la fuerza ejercida puede ser superficial ó profunda, liviana, media o
intensa.PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?
VELOCIDAD: Es la frecuencia ejercida al realizar el desplazamiento de las manos de
un punto a otro, en una unidad de tiempo puede ser lenta, semirrápida, rápida.
DIRECCIÓN: Es la dirección, el sentido de la maniobra, puede ser longitudinal,
transversal, cefálico o caudal, centrípeto o centrífugo.
TIEMPO: Es la duración del masaje o una maniobra.
Definición: Son las distintas comas ó maneras en que se impostan o manejan las
manos al realizar cualquier tipo de masaje.

 

PARA QUE TENGO QUE HACER MASAJES?

CONCEPTOS FUNDAMENTALES:

LA ESTRUCTURA ES LA QUE GOBIERNA A LA FUNCIÓN ES DECIR QUE:

Cualquier alteración mecánica en un o unas articulacion produce un mal funcionamiento de los sistemas afectados directamente y de manera indirecta de los sistemas de los que depende o dependen de él.

LO PRIMORDIAL DE LA CIRCULACIÓN SANGUINEA:

Si la sangre circula con eficacia dificulta el establecimieno de una enfermedad. Una deficiente circulación sanguínea condiciona un estado orgánico de fácil abordaje patológico.

EL CUERPO HUMANO ES UNA UNIDAD FUNCIONAL:
El cuerpo humano es una unidad funcional contrariamente a la teoría Cartesiana.
El cuarpo humano se comporta como una unidad. Todos los sistemas están relacionados y afectan y son afectados por los demás.

CAPACIDAD HUMANA DE LA AUTOCURACIÓN :

El organismo posee la capacidad de autocuración. Las terapias alternativas ayudan al cuerpo a recuperarse con sus propios mecanismos internos.

TRES MUJERES

FUENTES CONSULTADAS:

Kibler Ben. Medicina deportiva. Editorial Paidotribo.2da edición.
Pafeffer Ronald. Las lesiones deportivas. Editorial Paidotribo, 3era edición 2002
Andreewicz Biriukov Anatolik. Masaje Deportivo. Editorial Paidotribo, 3era edición. 2001.
Bienfait Marcel. Reeducación postural. Editorial Paidotribo, 3era edición.
Colectivo de autores. Masaje Deportivo. ISCF Manuel Fajardo 1990
Rivero Ana Elisa. Clases Prácticas del Masaje. Editorial Pueblo y Educación 1991

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